Kendine güven, sadece kendine inanmak anlamına gelir. Bazen kendine güveni, bireyin performans beklentileri, yeteneklerin ve önceki performansın öz değerlendirmeleri olarak tanımlar. Gerçekte, bireyin kendi yeteneklerine, kapasitelerine ve yargılarına güven duyması veya kendine güveni günden güne zorlukları ve talepleri ile başarıyla baş edebileceği inancı olarak kendine güvenme.
Kendine güven, daha fazla mutluluk getirir. Genel olarak, yeteneklerinize güvendiğiniz zaman, başarılarınızdan dolayı daha mutlu olursunuz. Ayrıca, yetenekleriniz hakkında daha iyi hissettiğinizde, daha enerjik ve motive olmuş olmanız, harekete geçmeniz ve hedeflerinize ulaşmanızdır. Bu, kendinize güvenmeniz ve her türlü zorlu durumda tutmanız için sizi cesaretlendiren ve motive eden bir uygulamadır.